Monthly Archives: February 2013

אתגר פליאו 30

הנחיות לאתגר תזונת פליאו 30  אתגר “תזונת פליאו 30” הוא הזדמנות להתנסות בתזונת פליאו מדויקת ונקייה למשך 30 ימים בלבד. אולי קראתם או שמעתם על תזונת פליאו, אולי רציתם להתחיל ולא ידעתם בדיוק איך לעשות את זה, אולי יתאים לכם … Continue reading

Posted in הודעות | Leave a comment

סקירת ספר – The Primal Connection

The Primal Connection, ספרו החדש של מארק סיזון, הוא המשך לספר הראשון – The Primal Blueprint. בעוד שהראשון סקר את עניין הכושר והתזונה מנקודת מבט אבולוציונית, הספר החדש מהווה המשך טבעי ובוחן את הסוגיות שלא נגעו בהם בהרחבה עד כה, … Continue reading

Posted in סקירות | Tagged , , , , , , , , | 2 Comments