Monthly Archives: March 2013

מדריך שומנים – חלק ב’

מדריך שומנים חלק ב’  ברוכים השבים, בחלק הראשון עברנו על המה-והאיך של חומצות השומן וצורת איחסונם בגוף. בחלק הזה אנחנו נסביר למה שומן הוא הדלק המועדף על הגוף, איך הגוף מנהל ומנצל את עתודות השומן, מה הגורמים שמשפיעים על כל … Continue reading

Posted in מדריך | Tagged , , , , , , , , | 8 Comments

מדריך שומנים – חלק א’

מדריך שומנים  חלק א’ לא פשוט להתמצא בעולם המציע עשרות סוגי שמנים שונים, עם מונחים כמו רווים ולא-רווים, כולסטרול טוב ורע, טריגליצרידים, חומצות שומן, אומגה 3, התחמצנות, שומן מוקשה, ועוד ועוד. אם אין לכם כל כך מושג במה מדובר, מדריך … Continue reading

Posted in מדריך | Tagged , , , , , , , , , , , | 6 Comments