Author Archives: Yonathan

פוסט אורח – מהי הדיאטה שיכולה להקל על תסמיני אוטיזם?

אם קראתם את הפוסט ”כל מה שרציתם לדעת על חיידקי מעיים”, אתם לוודאי זוכרים שסיפרתי לכם על דיאטה מופלאה שקוראים לה GAPS. אם שכחתם, הנה תזכורת קצרה: דיאטת GAPS היא דיאטה שיזמה ד”ר נטשה קמפבל מקברייד, וביכולתה לשפר את מצבם הבריאותי של … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

מדריך הרעלים הגדול: מתכות כבדות

במסגרת תזונת הפליאו, אנו אומנם נמנעים מרעלים רבים, אך הסביבה שלנו רחוקה מלהיות אידיאלית לגוף האדם. העולם המודרני בו אנו חיים עתיר רעלים באוויר, באדמה, במים ובמזון. כתוצאה מכך, הם מצליחים לחדור לגופנו בכמות עצומה בהשוואה לכמות אליה הוא התרגל במהלך האבולוציה. … Continue reading

Posted in Uncategorized, מדריך | Leave a comment

כל מה שרציתם לדעת על חיידקי מעיים

מאחר והבלוג הזה עוסק בתזונת פליאו, אני מניח שרוב קוראיו כבר שמעו על יתרונותיהם העצומים של חיידקים פרוביוטיים. ובכל זאת, למען מי שלא נמצא בעניינים, נתחיל מהבסיס של הבסיס: החיידקים שלנו מקיימים איתנו יחסי סימביוזה – שהם יחסי גומלין בין אורגניזמים שונים ובהם … Continue reading

Posted in מדע בקטנה | Leave a comment